Con esto no nos referimos a si juegas tenis de forma profesional, sino a los aficionados que practican este deporte en su tiempo libre como una forma de hacer ejercicio.
Juegan con las mejores raquetas. Roger Federer está con una raqueta personalizada de wilson pro staff . Por su parte, Daniil Medevev apostó por la Tecnifibre T Fight 305 RS. Rafael Nadal utiliza una raqueta Babolat Pure Aero Rafa y Stefanos Tsitsipas la raqueta Wilson Blade 98 18×20.
Estas raquetas elegidas por los grandes campeones son obviamente de alto rendimiento y de gama alta, pero ¿eso significa que tienes que jugar con el mismo equipo que ellas? Si tienes un nivel excelente por qué no. No será precisamente su raqueta porque estas estrellas del tenis utilizan equipos adaptados y personalizados. Si eres un principiante, la respuesta es no.
Porque la elección de una raqueta se hace entre otras cosas en función de su nivel. Su peso varía de 250 a 350 g. Si eres principiante, es recomendable optar por un modelo ligero, es decir, cuyo peso sea inferior a 270 g. Estas raquetas de nieve obviamente cansan menos la muñeca y el brazo, y son más manejables. Una raqueta de más de 300 g proporciona más potencia.
El punto de equilibrio adecuado
Las raquetas de tenis tienen un punto de equilibrio. Antes de comprar, es imprescindible seguir el consejo de su entrenador para elegir el adecuado. El equilibrio también afecta la maniobrabilidad y la potencia. Si va en cabeza, aporta potencia en detrimento de la maniobrabilidad. E inversamente. Entonces, si es menos de 320 min, se mejora la maniobrabilidad.
El tamaño importa
De 2 a 5 para adultos, el tamaño del mango a elegir depende del tamaño de su mano. Es mejor que el mango sea demasiado pequeño que demasiado grande para un buen agarre.
El tamaño del tamiz también es importante. Varía dentro de un rango de 600 cm2 a 700 cm2. Si eres principiante, debes optar por un colador grande. Es más fácil de tocar, más cómodo, pero menos preciso. Con una pantalla pequeña es más difícil atrapar el balón, pero permite un mejor control.
La tensión de las cuerdas también es importante. Depende del material: tripa, poliéster o kevlar. Y su nivel de juego Incide en el control, la precisión, la potencia, pero también en las vibraciones, la comodidad. Una tensión alta aumenta la precisión pero también el riesgo de lesiones y reduce la vida útil de la cuerda. Una tensión baja aumenta la potencia, la sensación de juego, pero también el riesgo de fallo porque la precisión es menor.
Zapatos, calcetines y pantalones cortos
En cuanto a las zapatillas de tenis, la elección se hace en particular según el terreno: tierra batida o pista dura. Con suela más o menos flexible, más o menos amortiguada según el peso y complexión del jugador. También necesitas saber si tienes una zancada supinadora, que se apoya más en la parte externa del pie, o por el contrario pronadora. Además, si juegas muy a menudo, obviamente, es mejor invertir en un modelo de gama alta.
Más que un calzado deportivo general, es mejor adquirir un modelo específicamente diseñado para tenis debido a los movimientos bruscos en varias direcciones que provoca este deporte. Cuando se trata de pantalones cortos, cuanto más cortos, mejor. Cuestión de moda actual, pero no sólo. Esto libera los movimientos de las piernas. Un bonito polo blanco, una gorra, un par de calcetines y un bolso adecuado completan el atuendo de la tenista. Y por supuesto balas.